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戒菸檳教育 / 尼古丁成癮度測試表

尼古丁成癮度測試表

課程實施前評估填寫

目前每日吸菸量:             支

日期:             年           月            日

課程實施後評估填寫

目前每日吸菸量:               支

日期:             年               月                日

問 題

回 答

配分

小計

問 題

回 答

配分

小計

1.當您起床多久抽第一根菸?

□ 5分鐘內

3

 

1.當您起床多久抽第一根菸?

□ 5分鐘內

3

 

□ 5-30分鐘

2

 

□ 5-30分鐘

2

 

□ 31-60分鐘

1

 

□ 31-60分鐘

1

 

□ 60分鐘以上

0

 

□ 60分鐘以上

0

 

2.在禁菸場所不能吸菸會讓您難忍受嗎?

□ 是

1

 

2.在禁菸場所不能吸菸會讓您難忍受嗎?

□ 是

1

 

□ 否

0

 

□ 否

0

 

3.那支菸是您最難放棄的?

□ 早上的第一支菸

1

 

3.那支菸是您最難放棄的?

□ 早上的第一支菸

1

 

□ 其它

0

 

□ 其它

0

 

4.您每天最多吸幾支菸?

□ 31支以上

3

 

4.您每天最多吸幾支菸?

□ 31支以上

3

 

□ 21-30支

2

 

□ 21-30支

2

 

□ 11-20支

1

 

□ 11-20支

1

 

□ 10支或更少

0

 

□ 10支或更少

0

 

5.起床後的數小時內是您一天中吸最多菸的時候嗎?

□ 是

1

 

5.起床後的數小時內是您一天中吸最多菸的時候嗎?

□ 是

1

 

□ 否

0

 

□ 否

0

 

6.當您嚴重,幾乎整天臥床時,您是否還吸菸?

□ 是

1

 

6.當您嚴重,幾乎整天臥床時,您是否還吸菸?

□ 是

1

 

□ 否

0

 

□ 否

0

 

※總得分(                             )分

※總得分(                          )分

檢查項目

檢測值

檢測結果

檢查項目

檢測值

檢測結果

Co(ppm)肺部

一氧化碳濃度

 

 

Co(ppm)肺部

一氧化碳濃度

 

 

評 分 尼古丁成癮程度                           測量範圍(≦6正常,≧7輕度,≧11重度)

<4   成癮度不高,下定決心戒菸必能成功。 

4 - 6  成癮度偏高,需要加油努力戒除菸癮。

7 - 10 尼古丁成癮度非常高,需要專業人員來協助你戒菸。

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